
Ένα έγχυμα που σου κάνει καλό
Σε μια κατσαρόλα, βράστε το νερό.
Προσθέστε τις φέτες μήλου, τον κουρκουμά, το τζίντζερ και το δεντρολίβανο.
Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 10 έως 12 λεπτά. Προσθέστε μια πρέζα μαύρο πιπέρι λίγο πριν σβήσετε τη φωτιά για να ενισχύσετε την απορρόφηση του κουρκουμά.
Αφήστε το να μουλιάσει για 5 λεπτά εκτός φωτιάς και στη συνέχεια σουρώστε.
Σερβίρετε ζεστό, με μια κουταλιά μέλι, αν θέλετε.
Συμβουλές Ευεξίας
Για αποτοξινωτική και αντιφούσκωμα δράση, πιείτε αυτό το έγχυμα μετά τα γεύματα.
Για χρόνιο πόνο, μπορείτε να το καταναλώνετε μία ή δύο φορές την ημέρα για δύο εβδομάδες.
Η κρύα εκδοχή είναι επίσης νόστιμη: αφήστε το να μουλιάσει, σουρώστε το και βάλτε το στο ψυγείο με μερικά παγάκια.
Μια ιεροτελεστία ευεξίας που πρέπει να υιοθετήσετε
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα