Έξι εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από την καύση φύλλων δάφνης
Το καρδιακό σύστημα λειτουργεί καλύτερα χάρη στη ρουτίνη και τον καφεϊκό οξύ, ουσίες που βρίσκονται στα φύλλα δάφνης. Διατηρούν τα προβλήματα καρδιαγγειακής νόσου μακριά, ενισχύοντας τους τοιχώματα των καρπαλίων της καρδιάς και βοηθώντας στη μείωση των επιπέδων κακού χοληστερόλης.
Ενισχύει την ανοσοποίηση
Τα φύλλα δάφνης είναι γεμάτα βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη ενός ισχυρού ανοσοποιητικού συστήματος. Περιέχουν επίσης ψευδάργυρο και βιταμίνη A, που είναι καλά για τα μάτια, τη μύτη, το λαιμό και το πεπτικό σύστημα. Μπορούν επίσης να είναι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερεθιστοποιημένου εντέρου ή της νόσου του λειαντίνης.
Απομακρύνει την πιτυρίδα
Πλύνετε τα μαλλιά σας με το συνηθισμένο σαμπουάν σας. Στη συνέχεια, ανακατέψτε φύλλα δάφνης σε κρύο νερό και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο δάφνης. Πάρτε περίπου 15 σταγόνες και αναμείξτε το με το σαμπουάν σας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Ξεπλύνετε καλά και αποχαιρετήστε την πιτυρίδα.
Αντιμετωπίζει την αϋπνία
Σύμφωνα με το Lifehacker, τα φύλλα δάφνης βοηθούν στην χαλάρωση του σώματός σας. Είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας, καθώς ηρεμούν τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Απλά ανακατέψτε μερικές σταγόνες αιθέριου εκχυλίσματος δάφνης με νερό και πιείτε το πριν τον ύπνο για έναν καλό ύπνο.
