Ανακαλύψτε τις καλύτερες θεραπείες με χυμούς για κάθε πρόβλημα υγείας
Συστατικά:
2 καρότα
1 πορτοκάλι
1/2 παντζάρι
2,5 εκατοστά τζίντζερ
Τρόπος παρασκευής: Στύψτε τα όλα και απολαύστε.
Καλύτερα αποτελέσματα: Πίνετε καθημερινά για ορατές βελτιώσεις στο δέρμα μέσα σε λίγες εβδομάδες.
Εγγραφή
5. Χυμός Γαλήνης Ανανά που Ανακουφίζει από το Στρες
Καταπολεμήστε το άγχος και το στρες με αυτόν τον χαλαρωτικό χυμό.
Γιατί λειτουργεί: Ο ανανάς περιέχει βρομελίνη, η οποία μειώνει τη φλεγμονή και προάγει τη χαλάρωση. Η μέντα καταπραΰνει την πέψη, ενώ το νερό καρύδας παρέχει απαραίτητους ηλεκτρολύτες (Mayo Clinic, 2021).
Συστατικά:
1 φλιτζάνι κομμάτια ανανά
1/2 φλιτζάνι νερό καρύδας
Μια χούφτα φρέσκα φύλλα μέντας
Χυμός από μισό λάιμ
Τρόπος παρασκευής: Ανακατέψτε τα όλα μαζί και πιείτε τα παγωμένα.
Καλύτερα αποτελέσματα: Απολαύστε το σε αγχωτικές στιγμές για να νιώσετε ήρεμοι και αναζωογονημένοι.
Εγγραφέας
Πώς να Ενσωματώσετε Αυτά τα Ροφήματα στην Καθημερινή σας Ρουτίνα
Πρωινή Ενίσχυση: Ξεκινήστε τη μέρα σας με το Ενισχυτικό Ανοσοποιητικό Citrus Punch για καλύτερη ανοσία.
Ανανέωση στα Μέτρια του Πρωινού: Πιείτε τον Πράσινο Χυμό Αποτοξίνωσης που Θεραπεύει το Έντερο για να βοηθήσετε την πέψη.
Απογευματινή Ενέργεια: Το Ελιξίριο Παντζαριού είναι ιδανικό για μια φυσική αναζωογόνηση.
Βραδινή Χαλάρωση: Δοκιμάστε τον Χυμό Γαλήνης Ανανά που Ανακουφίζει από το Στρες για χαλάρωση.
Καθημερινή Λάμψη: Απολαύστε τον Χυμό Ομορφιάς Λαμπερού Δέρματος οποιαδήποτε στιγμή για λαμπερό δέρμα.
Για καλύτερα αποτελέσματα, πιείτε αμέσως φρεσκοπαρασκευασμένους χυμούς και συνδυάστε τους με μια ισορροπημένη διατροφή για μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία.
Προφυλάξεις και Προφυλάξεις
Τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να παρακολουθούν την πρόσληψη χυμών φρούτων λόγω των φυσικών σακχάρων. Όσοι έχουν νεφρικές παθήσεις θα πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν καταναλώσουν χυμούς με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
