Τα νεφρά μας είναι όργανα που δουλεύουν σκληρά, φιλτράροντας τα απόβλητα και τα περιττά υγρά από το αίμα, ενώ διατηρούν σε ισορροπία τους ηλεκτρολύτες.
Εξαιτίας του κρίσιμου ρόλου τους στη συνολική υγεία, κάθε ένδειξη προβλήματος αξίζει σοβαρή προσοχή. Η έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων στα νεφρά μπορεί να κάνει τη διαφορά και να σώσει ζωές.
Αλλαγές στην Ούρηση
Ένα από τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να είναι οι ασυνήθιστες αλλαγές στην ούρηση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει παραγωγή περισσότερων ή λιγότερων ούρων από το συνηθισμένο, αλλαγές στο χρώμα τους ή την ανάγκη να σηκώνεστε συχνότερα τη νύχτα για τουαλέτα. Επειδή τα ούρα αντανακλούν άμεσα τη λειτουργία των νεφρών, κάθε αξιοσημείωτη αλλαγή δεν πρέπει να αγνοείται.
Κόπωση και Χαμηλή Ενέργεια
Τα νεφρά παράγουν επίσης μια ορμόνη που λέγεται ερυθροποιητίνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όταν δεν λειτουργούν σωστά, τα επίπεδα της ορμόνης πέφτουν, προκαλώντας αναιμία. Αυτό μπορεί να σας αφήσει αδύναμους, κουρασμένους ή μόνιμα εξαντλημένους.
Πρήξιμο στο Σώμα
Η κατακράτηση υγρών είναι ακόμη ένα βασικό σημάδι. Αν τα νεφρά δεν απομακρύνουν αποτελεσματικά τα περιττά υγρά, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο στους αστραγάλους, στα πόδια ή στα χέρια.
