Από την κουζίνα στα αυτιά σας: η κρυμμένη δύναμη του σκόρδου και του κρεμμυδιού
Σκόρδο: Ένα Ισχυρό Φυσικό Αντιμικροβιακό
Χρησιμοποιείται από την αρχαία Αίγυπτο, το σκόρδο θεωρείται πάντα ένα ισχυρό φάρμακο.
Βασικές του Ενώσεις:
Αλικίνη: Αντιβακτηριακό και αντιμυκητιασικό.
Ενώσεις Θείου: Προάγουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τη φλεγμονή.
Αντιοξειδωτικά: Προστατεύουν τα κύτταρα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο εσωτερικό αυτί.
Πιθανά Οφέλη για την Ακοή:
Βελτιωμένη Κυκλοφορία: Απαραίτητη για την οξυγόνωση των ακουστικών κυττάρων.
Υποστήριξη κατά των Λοιμώξεων: Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λοιμώξεων του αυτιού.
Καταπραϋντική δράση: Μειώνει τη φλεγμονή του ακουστικού πόρου.
Παραδοσιακά, ορισμένες οικογένειες εφάρμοζαν μερικές σταγόνες ζεστού ελαίου σκόρδου γύρω από το αυτί για να ανακουφίσουν τον πόνο.
Κρεμμύδι: ένας συχνά παραβλεπόμενος σύμμαχος
Λιγότερο δημοφιλές από το σκόρδο σε θεραπείες, το κρεμμύδι, ωστόσο, διαθέτει ενδιαφέρουσες ιδιότητες.
Οι ευεργετικές του ενώσεις:
Κερσετίνη: ισχυρό αντιοξειδωτικό φλαβονοειδές.
Ενώσεις θείου: αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Βιταμίνη C: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Πιθανά οφέλη:
Ανακούφιση από τον πόνο στο αυτί (χυμός κρεμμυδιού εφαρμόζεται γύρω από το αυτί).
Μείωση του οξειδωτικού στρες στο εσωτερικό αυτί.
Μείωση της συμφόρησης, χρήσιμη για λοιμώξεις του μέσου ωτός.
Σκόρδο + Κρεμμύδι: Μια ξεχασμένη συνέργεια
Μαζί, το σκόρδο και το κρεμμύδι μπορούν να ενισχύσουν τα οφέλη το ένα του άλλου:
Γιατί λειτουργεί:
Και τα δύο είναι πλούσια σε ενώσεις θείου: αντιλοιμώδη και αντιφλεγμονώδη.
Το σκόρδο προάγει την κυκλοφορία του αίματος, ενώ το κρεμμύδι καθαρίζει τη συμφόρηση και καθαρίζει.
Η πλούσια περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά προστατεύει τα ευαίσθητα κύτταρα του αυτιού.
Απλή προετοιμασία στο σπίτι:
Λιώστε 2 σκελίδες σκόρδο και 1 μικρό κρεμμύδι.
Ζεστάνετε απαλά σε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο για 10 λεπτά.
Σουρώστε και αφήστε το να κρυώσει.
Κάντε απαλό μασάζ γύρω από το αυτί (όχι μέσα).
⚠️ Μην εισάγετε ποτέ ακατέργαστες ουσίες απευθείας στον ακουστικό πόρο χωρίς ιατρική συμβουλή.
Τι λέει η επιστήμη
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
