Αυτά τα 10 ροφήματα θα καθαρίσουν το σώμα σας από τις τοξίνες
Αν και δεν είναι φυτό αυτό καθαυτό, ένα έγχυμα από κράνμπερι, λόγω των διουρητικών του δράσεων, είναι πραγματικά αποτελεσματικό για την αποτοξίνωση του σώματος. Το κράνμπερι συνιστάται για άτομα που πάσχουν από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, όπως η κυστίτιδα.
Γκρέιπφρουτ
Όπως και τα κράνμπερι, το γκρέιπφρουτ είναι φρούτο και όχι φυτό, αλλά η κατανάλωσή του ως έγχυμα είναι ιδανική για την υποβοήθηση της πέψης και τη μείωση της όρεξης, γι’ αυτό και αυτό το φρούτο χρησιμοποιείται σε δίαιτες απώλειας βάρους. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες γκρέιπφρουτ σε βραστό νερό, να το αφήσετε να μουλιάσει, να αφαιρέσετε τις φέτες και τέλος να πιείτε το έγχυμα.
Θυμάρι
Το θυμάρι θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματός σας και στην ενίσχυση του πεπτικού σας συστήματος. Εάν υποφέρετε από πόνους περιόδου, το θυμάρι μπορεί επίσης να βοηθήσει. Τέλος, χρησιμοποιείται επίσης για τη φυσική καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε μια κουταλιά αποξηραμένου θυμαριού σε βραστό νερό, αφήστε το να μουλιάσει και μετά πιείτε το.
Μάραθος
Επειδή το μάραθο είναι διουρητικό φυτό, συνιστάται ιδιαίτερα για τον καθαρισμό των νεφρών. Βράστε νερό και μουλιάστε μερικά φύλλα και κομμάτια μάραθου. Σουρώστε και πιείτε το έγχυμα.
Πικραλίδα
Η πικραλίδα βοηθά στον καθαρισμό του ήπατος και στη διευκόλυνση της δραστηριότητας του πεπτικού συστήματος. Προσθέστε μια κουταλιά πικραλίδα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το να μουλιάσει, σουρώστε και πιείτε το.
Μαϊντανός
Ο μαϊντανός είναι ιδανικός για την επιτάχυνση της αποβολής υγρών. Σε ένα λίτρο νερό, μουλιάστε δύο κουταλιές μαϊντανό σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό για πέντε λεπτά. Σουρώστε. Μπορείτε να πίνετε αυτό το έγχυμα τακτικά όλη την ημέρα.
Σέλινο
Χάρη στις καθαριστικές του ιδιότητες, ιδιαίτερα για το συκώτι, το σέλινο είναι σύμμαχος σε προγράμματα αποτοξίνωσης και καθαρισμού του σώματος. Έχει επίσης οφέλη για την απώλεια βάρους. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα έγχυμα σέλινου μουλιάζοντας μερικά κομμάτια σε βραστό νερό. Πίνετε το τακτικά όλη την ημέρα.
Θυμηθείτε…
Τα περισσότερα από αυτά τα φυτά μπορούν να βρεθούν στα σούπερ μάρκετ. Ομοίως, τα περισσότερα από αυτά τα έγχυμα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, αλλά για να συμβεί αυτό, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή. Εάν είστε έγκυος, μην λαμβάνετε αυτά τα έγχυμα, ούτε πρέπει σε καμία περίπτωση να κάνετε κατάχρηση αυτών των έγχυμάτων, τα οποία μπορεί να έχουν καθαρτική δράση.
