Αυτή είναι η μόνη θεραπεία που μπορεί να μειώσει την κατακράτηση υγρών σε μόλις 30 λεπτά.
– Μισό λεμόνι.
– Πέντε γραμμάρια σπόρων chia.
Προετοιμασία και τρόπος χρήσης:
Το πρώτο πράγμα που θα κάνουμε είναι να πλύνουμε και να κόψουμε το αγγούρι σε μικρά κομμάτια. Τώρα, το βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με λίγο νερό, τους σπόρους chia και το χυμό λεμονιού. Τέλος, θα το χτυπήσουμε μέχρι να γίνει ένα λείο ρόφημα και θα το σερβίρουμε. Αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά και μετά πιείτε το. Αν προτιμάτε, μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια για ένα πιο δροσιστικό ρόφημα.
Αν βρείτε το περιεχόμενό μας ενδιαφέρον και σας αρέσει, μη διστάσετε να το μοιραστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας. Μην ξεχάσετε να αφήσετε τα σχόλια, τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας σχετικά με το άρθρο.
