Αυτή η απλή αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική συνταγή προτάθηκε από τον διάσημο Κινέζο διατροφολόγο Cheng Lee και έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίξει την αποκατάσταση της συνολικής υγείας και να αναζωογονήσει το σώμα με φυσικό τρόπο.
Ξεκινώντας από την ιδέα ότι η υγεία βρίσκεται σε απλά και προσιτά πράγματα, ο Cheng Lee συνδύασε τρία ισχυρά συστατικά: παντζάρι, καρότο και μήλο – το καθένα πλούσιο σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για αποτοξίνωση, ανοσία και ενέργεια.
🔧 Συστατικά:
1 μικρό ωμό παντζάρι
2 καρότα
1 μήλο
🧃 Μέθοδος παρασκευής:
Στιψτε το χυμό από κάθε συστατικό ξεχωριστά.
Αφήστε τους χυμούς να ξεκουραστούν για μία ώρα για να ενεργοποιήσουν τις ευεργετικές ουσίες.
Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα και καταναλώστε το φρέσκο ρόφημα, κατά προτίμηση το πρωί, με άδειο στομάχι.
✅ Καταπληκτικά οφέλη:
Αποτοξινώνει το συκώτι και τα νεφρά
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Βοηθά στην καταπολέμηση των παθήσεων του θυρεοειδούς
Προλαμβάνει την εμφάνιση όγκων
Ανακουφίζει από τον πόνο της περιόδου
Αναζωογονεί το δέρμα και υποστηρίζει την απώλεια βάρους
⚠️ Αντενδείξεις: Δεν συνιστάται για άτομα με διαβήτη, διάρροια, ουρολιθίαση ή γαστρικές παθήσεις.
🟣 Παντζάρια – Αποτοξίνωση και καρδιαγγειακή προστασία
Περιέχει βητακυανίνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προλαμβάνει τον καρκίνο και αποβάλλει τις τοξίνες
Ρυθμίζει τη χοληστερόλη και μειώνει την αρτηριακή πίεση
Υποστηρίζει τον θυρεοειδή μέσω της περιεκτικότητάς του σε ιώδιο
Ενδυναμώνει την καρδιά λόγω του υψηλού επιπέδου καλίου
Περιέχει απαραίτητες βιταμίνες: B1, B2, C και φολικό οξύ
🟠 Καρότα – Καθαρή όραση και νεανικό δέρμα
Η βήτα-καροτίνη στα καρότα υποστηρίζει την υγεία των ματιών και προλαμβάνει τον καταρράκτη
Η φαλκαρινόλη μειώνει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων καρκίνου (πνεύμονα, παχέος εντέρου, μαστού)
Τα αντιοξειδωτικά αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση και τις ρυτίδες
Καθαρίζει το συκώτι και αντιμετωπίζει την ακμή
Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη
🍏 Μήλο – Ισορροπία και ζωντάνια
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
