Βελτιώστε την όρασή σας με σπιτικό χυμό καρότου!
Αλλά τα οφέλη των καρότων δεν τελειώνουν εκεί! Περιέχουν επίσης απαραίτητα αντιοξειδωτικά όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, τα οποία προστατεύουν τα μάτια σας από την καταπόνηση και την επιβλαβή έκθεση στο μπλε φως.
Εύκολη Σπιτική Συνταγή
Η παρασκευή φρέσκου χυμού καρότου στο σπίτι είναι παιχνιδάκι:
4-5 φρέσκα καρότα (πλυμένα και ξεφλουδισμένα)
1 φλιτζάνι νερό
Προαιρετικά: λίγο χυμό λεμονιού για επιπλέον ξύσμα
Απλώς ανακατέψτε τα καρότα με νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν, σουρώστε αν προτιμάτε και απολαύστε την νοστιμιά! Για μέγιστη φρεσκάδα και οφέλη, απολαύστε το το πρωί.
Παρατηρήστε τη Διαφορά
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
