«Γιατί τα αυτοάνοσα “χτυπούν” πιο συχνά τις γυναίκες – Τα πρώτα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις»
Η απάντηση μπορεί να βρίσκεται τόσο στις αλλαγές που πρέπει να κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα για να αντεπεξέλθει με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, όσο και στο γεγονός ότι οι γυναίκες είναι “ορμονικά όντα”.
“Η ορμονική κυριαρχία που χαρακτηρίζει το γυναικείο φύλο φαίνεται πως παίζει ουσιώδη ρόλο στη γένεση και στις φάσεις ύφεσης και έξαρσης της ασθένειας. Για παράδειγμα, η διακύμανση της έντασης πολλών αυτοάνοσων συμπίπτει με γυναικείους ορμονικούς κύκλους.
Το γεγονός αυτό μάλιστα μας δίνει ένα σημαντικό θεραπευτικό όπλο στη διαχείριση μιας τέτοιας διαταραχής” τονίζει ο Θεόδωρος Πρεβεδώρος, βιοχημικός, διευθυντής Τμήματος Κλινικής Βιοχημείας της κλινικής Nutrilabs.
Tι τα πυροδοτεί;
“Δε γνωρίζουμε ακριβώς, αλλά οι παράγοντες φαίνεται πως είναι πολλαπλοί με κυρίαρχους τους: διαρρέον έντερο, διαταραχή της μικροβιακής χλωρίδας (εντερική δυσβίωση), βιταμινικές ανισορροπίες (π.χ. ανεπάρκεια βιταμίνης D), υπερβολική αποστείρωση του περιβάλλοντος (υπόθεση υγιεινής), γενετική προδιάθεση, παρενέργειες φαρμάκων, λοιμογόνους παράγοντες (βακτήρια ή/και ιοί), περιβαλλοντική ρύπανση (χημική ή ακτινοβολίας) και κακές συνήθειες διαβίωσης (π.χ. κάπνισμα)” λέει ο ειδικός.
Η διάγνωση
Λόγω της μεγάλης ποικιλομορφίας τους, η διάγνωση μπορεί να είναι από πολύ απλή με ξεκάθαρα κλινικοεργαστηριακά ευρήματα ως εξαιρετικά δύσκολη.
Μπορούν να θεραπευτούν;
Τα αυτοάνοσα νοσήματα δε θεωρούνται ιάσιμα. “Μπορούν όμως (ανάλογα με τη σοβαρότητα) να τεθούν σε κατάσταση μόνιμης ύφεσης, με σχετικά ήπια συμπτώματα” επισημαίνει ο ειδικός.
Οι θεραπευτικές προσεγγίσεις είναι ποικίλες. Στην πρώτη γραμμή βρίσκονται μια μεγάλη ποικιλία φαρμακευτικών παραγόντων, που συνήθως στοχεύουν στην αντιφλεγμονή και στη μερική καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως και τα νέας γενιάς φάρμακα με βιολογικούς παράγοντες.
Στη χρόνια διαχείριση συνιστάται μια πιο γενικευμένη αντιμετώπιση, όπως ειδική θεραπευτική διατροφή, εργαστηριακή έρευνα για την πιθανή αιτία της νόσου και εξάλειψή της, ελεγχόμενη έκθεση στον ήλιο, αποφυγή έκθεσης σε τοξίνες, έλεγχος και αποτοξίνωση από οργανικούς διαλύτες και βαρέα μέταλλα, ειδική άσκηση, μείωση του στρες κ.ά
Συμβουλές / Πρώτα Σημάδια Αυτοάνοσου
-
Επίμονη κόπωση ή αδυναμία χωρίς προφανή λόγο
-
Πόνοι στους μύες ή στις αρθρώσεις
-
Πρησμένα χέρια, γόνατα ή βλέφαρα
-
Απότομη τριχόπτωση
-
Διακυμάνσεις βάρους χωρίς αλλαγές στη διατροφή
-
Ξηρότητα στο δέρμα ή στα μάτια
-
Συχνές φλεγμονές ή χαμηλός πυρετός
-
Αίσθημα “θολούρας” στο μυαλό (brain fog)
Αν παρατηρείς 2 ή περισσότερα από τα παραπάνω, ζήτησε ιατρική αξιολόγηση.
Το σώμα μας μιλάει – απλώς πρέπει να το ακούσουμε. Τα αυτοάνοσα δεν εμφανίζονται ξαφνικά∙ “χτίζονται” αργά με σημάδια που πολλές γυναίκες αγνοούν γιατί τρέχουν καθημερινά για όλους εκτός από τον εαυτό τους. Αν νιώθεις πως κάτι δεν πάει καλά, μην το αφήσεις.
Ζήτα εξετάσεις, μίλα με γιατρό, άλλαξε ρυθμούς, κοιμήσου περισσότερο, φρόντισε τη διατροφή σου και το άγχος σου. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές.
