Μέσα στον τεράστιο και μαγικό κόσμο των φυτών, υπάρχει ένα μικρό και ταπεινό βοτάνι που κανείς σχεδόν δεν δίνει σημασία: η γλιστρίδα! Οι περισσότεροι τη βλέπουν ως ένα ενοχλητικό ζιζάνιο που ξεφυτρώνει σε αυλές και πεζοδρόμια, αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτή η «άχρηστη» φαινομενικά πρασινάδα κρύβει μέσα της θησαυρούς υγείας που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας!
Ακούγεται υπερβολικό; Κι όμως, δεν είναι! Αντί να τη βγάζουμε και να την πετάμε, μπορούμε να την κάνουμε τον καλύτερό μας σύμμαχο στη μάχη για υγεία και ευεξία. Για πάμε να δούμε γιατί η γλιστρίδα πρέπει να γίνει πρωταγωνίστρια στην κουζίνα σας!
Οφέλη που Κόβουν την Ανάσα
Ομέγα-3 από τη φύση
Ξεχάστε τα ψάρια και τις κάψουλες! Η γλιστρίδα είναι από τις ελάχιστες φυτικές πηγές του πολύτιμου άλφα-λινολενικού οξέος (ομέγα-3). Καρδιά, εγκέφαλος, φλεγμονές – όλα ωφελούνται!
Αντιοξειδωτική Βόμβα
Βιταμίνες A, C, E, και γλουταθειόνη! Όχι μόνο σας προστατεύουν από τη γήρανση, αλλά πολεμούν και τις βλάβες των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
