Αρχική σελίδαΔιατροφήΕνισχύστε την Υγεία του Πεπτικού σας Συστήματος με μόνο 2 Χουρμάδες
Ενισχύστε την Υγεία του Πεπτικού σας Συστήματος με μόνο 2 Χουρμάδες
Αντίθετα με την πεποίθηση ότι η υγιεινή διατροφή οφείλει να είναι γεμάτη στερήσεις, οι χουρμάδες έρχονται να μας υπενθυμίσουν ότι η απόλαυση μπορεί να συνδυαστεί άψογα με την θρεπτική αξία. Ας φανταστούμε την προσθήκη μόλις δύο χουρμάδων στην καθημερινή μας ρουτίνα. Μια μικρή αλλαγή με δυνατότητες να φέρει αξιοσημείωτες βελτιώσεις στην υγεία μας μέσα σε μια μόλις εβδομάδα.
Θρεπτικά πυροτεχνήματα σε κάθε μπουκιά:
Πέρα από την γλυκιά τους γεύση, οι χουρμάδες αποτελούν θησαυρό θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Μια μέτρια ποσότητα χουρμάδων προσφέρει μια θρεπτική “γροθιά”, πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες (όπως βιταμίνες Β και Κ) και μέταλλα (όπως κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο).
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
