Εξαιρετικά οφέλη από το Τσάι με Φύλλα Συκιάς & πως να το φτιάξετε !
Τα φύλλα της συκιάς είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του πυρετού καθώς έχει ηρεμιστική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση που μειώνει την αυξημένη θερμοκρασία στο σώμα.
Δυναμώνει τα οστά
Τα φύλλα της συκής περιέχουν φώσφορο, ασβέστιο και κάλιο, μαζί με μαγνήσιο. Αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι χρήσιμα για την ανάπλαση και την ενδυνάμωση των οστών. Πίνετε αυτό το ρόφημα τακτικά για να ενισχύσετε την οστική σας πυκνότητα.
Ρυθμίζει την υπερλιπιδαιμία
Η υπερλιπιδαιμία είναι μια κατάσταση υψηλού επιπέδου χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, καθώς όταν τα λιπίδια συλλέγονται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζουν τη ροή του αίματος στο σώμα. Αλλά μην ανησυχείτε, η κατανάλωση φύλλων συκής με τη μορφή τσαγιού βελτιώνει το λιπιδικό σας προφίλ και ενισχύει την καλή χοληστερόλη (HDL).
Αντιμετωπίζει την ανδρική υπογονιμότητα
Τα φύλλα της συκιάς είναι ευεργετικά στη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας. Έχει αντιοξειδωτικούς παράγοντες, δηλαδή μελατονίνη, καφεοϋλομαλικό οξύ, μαγγάνιο και βιταμίνη Ε, που αυξάνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στο σώμα.
Βοηθά στην απώλεια βάρους
Καθώς τα φύλλα της συκής έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοχημικά όπως τανίνες, φλαβονοειδή και αλκαλοειδή, μαζί με στεροειδή, βοηθά στη διαχείριση της παχυσαρκίας. Μαζί με την κατανάλωσή του επιβάλλεται η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σπόρους κύμινου για απώλεια βάρους.
Πώς να φτιάξετε τσάι από φύλλα συκιάς;
Τι θα χρειαστείτε
3-4 φύλλα συκιάς φρέσκα ή ξερά
Βραστήρας τσαγιού κουζίνας/υγραερίου
1/2 φλιτζάνι νερό
Ένα φλιτζάνι τσαγιού
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
