Εισαγωγή
Ο όρος «ασθένεια του αιώνα» αναφέρεται στα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας που χαρακτηρίζουν μια δεδομένη εποχή. Τον 19ο αιώνα, η φυματίωση ήταν η πιο διαδεδομένη, και τον 20ό αιώνα, ο καρκίνος και οι καρδιαγγειακές παθήσεις θεωρούνταν οι κυρίαρχες ασθένειες. Σήμερα, στον 21ο αιώνα, αρκετές διαταραχές που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής θεωρούνται «ασθένειες του αιώνα».
Οι κύριες ασθένειες του αιώνα
Στρες και άγχος
Η σύγχρονη ζωή, που χαρακτηρίζεται από επαγγελματική πίεση, οικονομικά προβλήματα και έλλειψη χρόνου, προάγει το χρόνιο στρες.
Το στρες μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου, μειωμένη ανοσία, ακόμη και καρδιακές παθήσεις.
Κατάθλιψη
Έχει γίνει μια από τις πιο συχνές ψυχολογικές διαταραχές παγκοσμίως.
Η μοναξιά, η κοινωνική απομόνωση, η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και η πίεση για απόδοση είναι οι κύριες αιτίες.
Παχυσαρκία και Μεταβολικά Νοσήματα
Μια επεξεργασμένη διατροφή πλούσια σε σάκχαρα και λίπη, μαζί με έναν καθιστικό τρόπο ζωής, προάγει την παχυσαρκία.
Οδηγεί σε συναφείς ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2, η υπέρταση και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
Καρδιαγγειακά Νοσήματα
Παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
