Η Δύναμη του Μασάζ Ποδιών: Πώς το Λάδι στους Κάλους Υποστηρίζει Όλο σας το Σώμα
Έσω χείλος (Σπονδυλική στήλη)
Στοχευμένη πίεση που λυτρώνει τη μέση σας και βελτιώνει τη στάση.
Γιατί Λάδι;
Σησαμέλαιο: Γειώνει, θερμαίνει, χαλαρώνει τα νεύρα.
Λάδι Καρύδας: Δροσίζει, καταπραΰνει φλεγμονές και θρέφει το δέρμα.
Καστορέλαιο: Αποτοξινώνει και ενισχύει την άμυνα του σώματος.
Τα έλαια διεισδύουν βαθιά, θρέφουν και αφήνουν τα πέλματα… βελούδινα!
Πότε Είναι η Καλύτερη Στιγμή;
ΚΡΟΥΣΤΙΚΟ: Πριν τον ύπνο!
Μια υπερ-σύντομη συνεδρία 5–10 λεπτών φέρνει γαλήνη, λύνει το στρες της ημέρας και οδηγεί σε βαθύ, θεραπευτικό ύπνο.
Τι Λένε οι Πρόσφατες Μελέτες;
Σε τυχαιοποιημένη μελέτη σε ασθενείς με ημικρανίες, το πεντάλεπτο foot reflexology με λάδι μείωσε σημαντικά τη διάρκεια και την ένταση του πόνου σε σύγκριση με την απλή φαρμακευτική αγωγή Lippincott.
Σε πιλοτική έρευνα σε ασθενείς με υπέρταση, μια μόνο συνεδρία αρωματοθεραπείας με λεβάντα + μασάζ ποδιών έριξε τον καρδιακό ρυθμό περισσότερο απ’ ό,τι η απλή ηρεμία ResearchGate.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
