Κέικ με φοντάν μήλου WW: Το ελαφρύ και νόστιμο επιδόρπιο

 

Ψήστε για 30 έως 35 λεπτά. Ελέγξτε το ψήσιμο με την άκρη ενός μαχαιριού: θα πρέπει να βγαίνει καθαρή. Αφήστε το να κρυώσει πριν το αφαιρέσετε από τη φόρμα. Συμβουλές σερβιρίσματος Σερβίρετε αυτό το κέικ μήλου WW ζεστό ή κρύο. Συνοδέψτε το με λίγο φυσικό γιαούρτι ή κομπόστα φρούτων χωρίς προσθήκη ζάχαρης για ακόμα περισσότερη γλυκύτητα. Διατροφικές αξίες ανά μερίδα Θερμίδες: ~110 kcal Πρωτεΐνη: ~4 g Λιπαρά: ~2 g Υδατάνθρακες: ~18 g WW SmartPoints: 2 έως 3 πόντοι ανά μερίδα Συμβουλές και παραλλαγές Προσθέστε μερικές σταφίδες ή τριμμένους ξηρούς καρπούς για περισσότερη υφή (δώστε προσοχή στους SmartPoints). Αρωματίστε τη ζύμη με ξύσμα λεμονιού ή άρωμα πικραμύγδαλου για μια αλλαγή. Αντικαταστήστε τα μήλα με αχλάδια για μια ακόμα πιο λιωτική εκδοχή.

Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα

Leave a Comment