Καθαρίστε τα νεφρά, το συκώτι και τους πνεύμονες: Ένας ισχυρός εξολοθρευτής βακτηρίων για την εξάλειψη όλων των ακαθαρσιών
Καρπούζι: πλούσιο σε νερό και κάλιο, καθαρίζει φυσικά το ουροποιητικό σύστημα. Φρέσκος μαϊντανός: ένα ισχυρό φυσικό διουρητικό που διεγείρει την αποβολή των αποβλήτων. Καθαριστικά τσάγια βοτάνων για τα νεφρά Έγχυμα από βλαστούς κερασιάς: αποτελεσματικό κατά της κατακράτησης νερού. Τσάι από βότανα πικραλίδας: διεγείρει τη διούρηση και προστατεύει τη λειτουργία των νεφρών. Αφέψημα μάραθου: μειώνει τη φλεγμονή των ούρων και προάγει την αποστράγγιση. Καθαρίζει το συκώτι: το όργανο αποτοξίνωσης νούμερο ένα του σώματος. Το συκώτι εκτελεί περισσότερες από 500 ζωτικές λειτουργίες, όπως η επεξεργασία θρεπτικών συστατικών, η παραγωγή χολής και η αποβολή τοξινών. Ένα κορεσμένο συκώτι έχει ως αποτέλεσμα κόπωση, ημικρανίες, φούσκωμα, θαμπή επιδερμίδα και αύξηση βάρους. Τροφές αποτοξίνωσης του ήπατος: Κόκκινο παντζάρι: πλούσιο σε βεταλαΐνες, διεγείρει την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων. Κουρκουμάς: ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, ενεργοποιεί την παραγωγή χολής. Σκόρδο και κρεμμύδι: πλούσια σε θείο, προάγουν την αποβολή των βαρέων μετάλλων. Αβοκάντο: προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες και βελτιώνει τη διήθηση του αίματος. Ροφήματα καθαρισμού του ήπατος: Ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί: ενεργοποιεί την έκκριση χολής. Έγχυμα δεντρολίβανου: βελτιώνει την πέψη και διεγείρει την αποβολή λίπους. Αφέψημα γαϊδουράγκαθου: προάγει την αναγέννηση του ήπατος. Καθαρισμός των πνευμόνων: αναπνεύστε ξανά ελεύθερα. Οι πνεύμονες διασφαλίζουν την οξυγόνωση του αίματος και την αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα. Αποτελούν επίσης το πρώτο φράγμα κατά των ατμοσφαιρικών ρύπων, του καπνού και των βακτηρίων. Φυσικές μέθοδοι για τον καθαρισμό των πνευμόνων
Ατμός ευκαλύπτου: καταπραΰνει την αναπνευστική οδό και αποβάλλει τη βλέννα. Φρέσκο τζίντζερ: φυσικό αποχρεμπτικό που καθαρίζει τους βρόγχους. Αγνό μέλι: αντιβακτηριακό και καταπραϋντικό για τον πνευμονικό ιστό. Πράσινο τσάι: πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, προστατεύει από αναπνευστικές φλεγμονές. Ασκήσεις αναπνοής Βαθιά κοιλιακή αναπνοή: αυξάνει την χωρητικότητα των πνευμόνων. Πραναγιάμα (γιόγκα):
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
