Το λεμόνι είναι ένα φρούτο γνωστό για τις θαυματουργές του ιδιότητες κατά πολλών ασθενειών. Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι τα κατεψυγμένα λεμόνια προσφέρουν ακόμη περισσότερα οφέλη για την υγεία.
Γιατί να καταψύξετε τα λεμόνια;
Ειδικά για τη φλούδα. Μετά την κατάψυξη, η φλούδα γίνεται πιο μαλακή και πολύ πιο εύκολη στη χρήση στα τρόφιμα. Όπως συμβαίνει με πολλά άλλα φρούτα, η φλούδα συγκεντρώνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά, τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη του καρκίνου.
Η φλούδα του λεμονιού περιέχει επίσης αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιβακτηριακές ουσίες. Η τακτική κατανάλωση λεμονιών φέρνει θετικές αλλαγές στον οργανισμό, όπως:
Αγοράστε βιταμίνες και συμπληρώματα
Μειώστε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Πρόληψη του καρκίνου
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Θεραπεία και πρόληψη φλεγμονών
Ισχυρή αντιβακτηριακή δράση
Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του άσθματος
Καταπολεμά την κατάθλιψη και το άγχος
Καθαρίζει τα νεφρά και το συκώτι
Μελέτες δείχνουν ότι η φλούδα λεμονιού είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση περισσότερων από δέκα τύπων καρκίνου, έχοντας ακόμη πιο ισχυρά αποτελέσματα από τις παραδοσιακές θεραπείες όπως η χημειοθεραπεία και η ακτινοθεραπεία.
Πώς να καταναλώνετε σωστά το κατεψυγμένο λεμόνι;
Απλό: προσθέστε κατεψυγμένο λεμόνι (μαζί με τη φλούδα) στα smoothies σας και θα έχετε ένα καταπληκτικό θεραπευτικό και προληπτικό αποτέλεσμα!
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
