Κινδυνεύει το συκώτι σας; 12 πρώιμα σημάδια κίρρωσης του ήπατος που δεν πρέπει να αγνοήσετε
7. Φαγούρα ή ερεθισμός δέρματος
Χρόνιος φαγούρας χωρίς εξάνθημα μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση χολικών αλάτων κάτω από το δέρμα.
8. Σκούρα ούρα και ανοιχτόχρωμα κόπρανα
Τα σκούρα ούρα και τα ανοιχτόχρωμα ή γκρίζα κόπρανα είναι σημάδια διαταραχής στη ροή της χολής.
9. Εύκολοι μώλωπες ή αιμορραγία
Το ήπαρ παράγει πρωτεΐνες πήξης του αίματος. Όταν δυσλειτουργεί, παρατηρούνται συχνά μώλωπες ή παρατεταμένη αιμορραγία.
10. Πρήξιμο στα πόδια ή στους αστραγάλους (οίδημα)
Η κατακράτηση υγρών στα κάτω άκρα συχνά σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα πρωτεϊνών ή κακή κυκλοφορία λόγω ηπατικής βλάβης.
11. Σύγχυση ή δυσκολία συγκέντρωσης (ηπατική εγκεφαλοπάθεια)
Οι τοξίνες που δεν φιλτράρονται φτάνουν στον εγκέφαλο, προκαλώντας διαταραχές μνήμης, σύγχυση ή ακόμα και αλλαγές στη συμπεριφορά.
12. Κοκκινωπά αγγεία στο δέρμα (αγγειώματα αράχνης)
Μικρά, κοκκινωπά αγγεία με μορφή «ιστού αράχνης», κυρίως σε στήθος ή πρόσωπο, μπορεί να δείχνουν ορμονικές αλλαγές λόγω ηπατικής βλάβης.
Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό
Αν παρατηρήσετε δύο ή περισσότερα από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο ειδικός μπορεί να συστήσει εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας, απεικονιστικό έλεγχο ή βιοψία για να εκτιμήσει την υγεία του ήπατος.
Πώς να προστατεύσετε το ήπαρ σας
Η πρόληψη της κίρρωσης είναι εφικτή σε πολλές περιπτώσεις. Για να προστατέψετε το ήπαρ σας:
-
Περιορίστε το αλκοόλ
-
Διατηρήστε υγιές βάρος
-
Ελέγξτε ηπατίτιδες και διαβήτη
-
Αποφύγετε περιττά φάρμακα και τοξικές ουσίες
-
Ακολουθήστε ισορροπημένη διατροφή
-
Να είστε σωματικά δραστήριοι και επαρκώς ενυδατωμένοι
Συμπέρασμα
Η κίρρωση του ήπατος αναπτύσσεται σταδιακά αλλά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες αν αγνοηθεί. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η πρόληψη μπορεί να προστατεύσουν το ήπαρ και τη συνολική υγεία σας. Το ήπαρ σας δουλεύει ασταμάτητα για εσάς—επιστρέψτε του τη φροντίδα που του αξίζει.
