Μανταρίνια: Το μικρό φρούτο που ρίχνει πίεση, δυναμώνει τα οστά και καθαρίζει τη χοληστερίνη
- Θερμίδες: 47
- Πρωτεΐνη: 1 γραμμάριο
- Λιπαρά: 0 γραμμάρια
- Υδατάνθρακες: 12 γραμμάρια
- Φυτικές ίνες: 2 γραμμάρια
- Σάκχαρα: 9 γραμμάρια
Μην υποτιμάτε τη δύναμη των μικρών πραγμάτων – τα μανταρίνια μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινή σας υγεία. Ξεκινήστε να τα καταναλώνετε καθημερινά και παρατηρήστε πώς βελτιώνεται η πίεση, ενισχύονται τα οστά σας και ρυθμίζεται η χοληστερίνη.
Μικρές, εύκολες συνήθειες όπως αυτή μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο σώμα και την ενέργειά σας. Δοκιμάστε τα, εντάξτε τα στη διατροφή σας και δείτε πώς ένα γλυκό, μικρό φρούτο μπορεί να σας φροντίσει καλύτερα από ό,τι περιμένατε.
Η υγεία σας αξίζει την προσοχή σας – κάντε το πρώτο βήμα σήμερα!
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
