Μασήστε 2 σκελίδες με άδειο στομάχι: μια μικρή χειρονομία για να ανακουφίσετε φυσικά 21 παθήσεις
15️⃣ Ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους και τον πόνο της περιόδου
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της ανακουφίζουν από τις κράμπες και την ένταση των μυών.
16️⃣ Προωθεί την Αποτοξίνωση
Βοηθά στον καθαρισμό του αίματος και στην αποβολή των μεταβολικών αποβλήτων μέσω του ήπατος και του πεπτικού συστήματος.
17️⃣ Μειώνει την επιθυμία για φαγητό
Το γαρίφαλο ρυθμίζει την όρεξη και βοηθά στον έλεγχο της επιθυμίας για γλυκά, υποστηρίζοντας ένα υγιές βάρος.
18️⃣ Καταπραΰνει τον πόνο της περιόδου
Χαλαρώνει τους κοιλιακούς μύες και μειώνει το φούσκωμα.
19️⃣ Καθαρίζει το δέρμα
Υποστηρίζοντας την εσωτερική αποτοξίνωση και την κυκλοφορία, συμβάλλει σε ένα πιο καθαρό και φωτεινό δέρμα.
20️⃣ Αποκαθιστά την ενέργεια
Η καλύτερη κυτταρική οξυγόνωση οδηγεί σε αυξημένη ενέργεια και λιγότερη καθημερινή κόπωση.
21️⃣ Επιβραδύνει τη γήρανση
Τα αντιοξειδωτικά του καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, καθυστερώντας την εμφάνιση ρυτίδων και χαλάρωσης του δέρματος.
🧪 Η επιστήμη πίσω από το γαρίφαλο
Σύγχρονες μελέτες επιβεβαιώνουν τις αντιικές, αντιδιαβητικές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες.
Η ευγενόλη, η κύρια σύστασή του, μειώνει το οξειδωτικό στρες, υποστηρίζει την αναγέννηση των ιστών και βοηθά στην εξισορρόπηση του μεταβολισμού.
💡 Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά
Δοσολογία: Μασήστε 2 σκελίδες το πρωί με άδειο στομάχι.
Μέθοδος: Μασήστε αργά για να απελευθερώσετε τα αιθέρια έλαια και στη συνέχεια καταπιείτε.
Προφυλάξεις:
Αποφύγετε την υπερβολή: το σκόρδο, όπως και το γαρίφαλο, είναι ισχυρό.
Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν είστε έγκυος, λαμβάνετε αντιπηκτικά ή έχετε κάποια χρόνια ασθένεια.
Μην υπερβαίνετε μερικές σκελίδες την ημέρα για να αποφύγετε ερεθισμούς.
🌸 Συμπερασματικά: μια μικρή χειρονομία, μεγάλα οφέλη
Δύο σκελίδες το πρωί και το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί!
Αυτή η απλή τελετουργία, εμπνευσμένη από αρχαίες φυσικές πρακτικές, βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του σώματος, στην ενίσχυση της ενέργειας και στην ενίσχυση της ανοσίας.
Μερικές φορές, οι πιο ισχυρές λύσεις βρίσκονται στις πιο απλές χειρονομίες. 🌿
Δοκιμάστε αυτήν την τελετουργία για μερικές εβδομάδες και αφήστε τη φύση να κάνει τη δουλειά της.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
