Μια επιστημονική ματιά στον ρόλο της ρίγανης στην υποστήριξη της ευεξίας
5. Οι ενώσεις που καταπολεμούν τον καρκίνο δείχνουν πολλά υποσχόμενες
Γυναίκα με λευκό και μαύρο φλοράλ φόρεμα που κάθεται σε λευκό φλοράλ καναπέ
Ορισμένες μελέτες in vitro σε δοκιμαστικούς σωλήνες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα ρίγανης σταματά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του παχέος εντέρου και σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά του βοτάνου μπορεί να αποτρέψει τη βλάβη στο DNA που οδηγεί σε κυτταρική βλάβη. Η καρβακρόλη δείχνει συγκεκριμένα πολλά υποσχόμενη έναντι διαφόρων τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, του προστάτη και της λευχαιμίας σε μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες. Η έρευνα σε ζώα δείχνει ότι η συμπλήρωση ρίγανης μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη και τη μετάσταση του όγκου. Ωστόσο, αυτά τα οφέλη της ρίγανης απαιτούν επικύρωση μέσω κλινικών δοκιμών σε ανθρώπους πριν από τη χρήση τους ως κλινικές θεραπείες.
6. Υποστήριξη της Υγείας της Καρδιάς
Ασημένιο Μπολ με Κόκκινους Σπόρους Ροδιού
Το βότανο βοηθά στη μείωση των επιπέδων της «κακής» χοληστερόλης LDL, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τη συνολική υγεία της καρδιάς μέσω των ισχυρών αντιοξειδωτικών του ενώσεων. Η τακτική κατανάλωση ρίγανης μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων προστατεύοντας τα αιμοφόρα αγγεία από οξειδωτική βλάβη. Τα φλαβονοειδή, η θυμόλη και η καρβακρόλη της ρίγανης συνεργάζονται για να βελτιώσουν το λιπιδαιμικό προφίλ και να μειώσουν τους παράγοντες καρδιακού κινδύνου. Το βότανο δείχνει οφέλη για την υγεία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος σε προκαταρκτικές μελέτες, αν και η ανθρώπινη έρευνα παραμένει περιορισμένη. Αυτά τα οφέλη της ρίγανης υποδηλώνουν δυνατότητες για φυσική υποστήριξη της υγείας της καρδιάς όταν συνδυάζονται με υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής.
7. Οφέλη για το Πεπτικό Σύστημα
Γυναίκα που υποφέρει από πόνο στο στομάχι
Η ρίγανη ωφελεί την υγιή πέψη μέσω των μυοχαλαρωτικών της ικανοτήτων και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας, των αερίων και των κοιλιακών κράμπων. Τα παραδοσιακά ιατρικά συστήματα έχουν από καιρό επαινέσει τη ρίγανη για την ικανότητά της να βοηθά στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η έρευνα δείχνει ότι το έλαιο ρίγανης μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του μικροβιώματος του εντέρου υποστηρίζοντας τα ευεργετικά βακτήρια, ενώ παράλληλα αποθαρρύνει τα επιβλαβή παράσιτα. Αυτά τα οφέλη της ρίγανης την καθιστούν πολύτιμη για άτομα που αναζητούν φυσική υποστήριξη του πεπτικού συστήματος.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
