Κάθε μέρα, εκατομμύρια άνθρωποι τρώνε αβοκάντο και πετούν αυτόματα το κουκούτσι τους στα σκουπίδια, νομίζοντας ότι δεν έχει καμία χρησιμότητα. Κι όμως, αυτό που θεωρείτε απόβλητο είναι στην πραγματικότητα ένας διατροφικός, φαρμακευτικός και καλλυντικός θησαυρός. Το συχνά παραβλεπόμενο κουκούτσι αβοκάντο περιέχει ισχυρές ιδιότητες που λίγοι γνωρίζουν. Ετοιμαστείτε να αλλάξετε μόνιμα την άποψή σας για αυτό το μικρό «πράσινο βότσαλο»: το κουκούτσι αβοκάντο μπορεί να μεταμορφώσει την υγεία σας, την ομορφιά σας, ακόμη και τον κήπο σας. Πώς να χρησιμοποιήσετε το κουκούτσι αβοκάντο στην καθημερινή σας ζωή; 1. Ως θρεπτική σκόνη Αυτή είναι η πιο κοινή και πρακτική μορφή. Οδηγίες: Ξεπλύνετε καλά το κουκούτσι και στεγνώστε το. Ψήστε το στο φούρνο για 1 ώρα στους 120°C για να σκληρύνει. Αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια σπάστε το σε κομμάτια χρησιμοποιώντας ένα σφυρί ή ένα ισχυρό μπλέντερ. Αλέστε το σε σκόνη χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή έναν μύλο καφέ. Αποθηκεύστε τη σκόνη σε ένα αεροστεγές βάζο μακριά από το φως.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
