Μόλις μία κουταλιά της σούπας το πρωί χαλαρώνει τα κόπρανα σε μόλις 3 ώρες, ενώ παράλληλα καθαρίζει το παχύ έντερο.
Το πρωί, με άδειο στομάχι, πάρτε μια κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.
Εάν η γεύση σας ενοχλεί, προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού ή αραιώστε τον σε λίγο ζεστό νερό.
Περιμένετε 15 έως 30 λεπτά πριν φάτε πρωινό.
Και αυτό είναι! Μια εύκολη, γρήγορη και οικονομική συμβουλή που δεν απαιτεί επιπλέον ή ειδικό εξοπλισμό.
Αυτό δείχνει ότι μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι μια απλή χειρονομία για να κάνεις καλό στο σώμα σου… φυσικά.
