Νεφρική νόσος: 10 σημάδια που δείχνουν ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά
8. Πρήξιμο σε αστραγάλους και πόδια
Η μειωμένη νεφρική λειτουργία μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση νατρίου, προκαλώντας πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους σας. Το πρήξιμο στα κάτω άκρα μπορεί επίσης να είναι σημάδι καρδιακής νόσου, ηπατικής νόσου και χρόνιων προβλημάτων στις φλέβες των ποδιών.
9. Μειωμένη όρεξη
Αυτό είναι ένα πολύ γενικό σύμπτωμα, αλλά η συσσώρευση τοξινών που προκύπτει από την μειωμένη νεφρική λειτουργία μπορεί να είναι μία από τις αιτίες.
10. Μυικές κράμπες
Ανισορροπίες στην ποσότητα ηλεκτρολυτών μπορεί να προκύψουν από διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Για παράδειγμα, τα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου και ο ανεπαρκώς ελεγχόμενος φώσφορος μπορεί να συμβάλλουν σε μυϊκές κράμπες.
Η φροντίδα των νεφρών είναι επένδυση στη μακροχρόνια υγεία. Μην αγνοείτε τα προειδοποιητικά σημάδια και δώστε σημασία στις αλλαγές που στέλνει το σώμα σας.
Με σωστή διατροφή, επαρκή ενυδάτωση και τακτικό ιατρικό έλεγχο, μπορείτε να προστατεύσετε αποτελεσματικά τα νεφρά σας και να προλάβετε επιπλοκές.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
