Ουρικό οξύ – πώς να το διατηρήσετε υπό έλεγχο
❌ Αποφύγετε:
– Κόκκινο κρέας, εντόσθια, λουκάνικα
– Αλκοόλ (ειδικά μπύρα)
– Ανθρακούχα και γλυκά ποτά
– Θαλασσινά
🔑 Σύσταση:
Τρώτε υγιεινές τροφές καθημερινά, σε μέτριες ποσότητες, και παραμένετε ενυδατωμένοι. Αυτό θα ωφελήσει τις αρθρώσεις, τα νεφρά σας και τη συνολική υγεία.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
