Ο καλύτερος πράσινος χυμός για απώλεια βάρους: Επιπεδώνει την κοιλιά σας και λιώνει γρήγορα το λίπος
1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia ή λιναρόσποροι (προαιρετικά) 250 ml φρέσκο νερό ή νερό καρύδας Προετοιμασία: Πλύνετε όλα τα υλικά. Κόψτε τα σε κομμάτια. Ανακατέψτε τα όλα σε ένα μπλέντερ μέχρι να έχετε έναν ομοιογενή χυμό. Πιείτε το αμέσως, κατά προτίμηση με άδειο στομάχι το πρωί. Συνιστώμενο πρόγραμμα κατανάλωσης 1 ποτήρι κάθε πρωί με άδειο στομάχι για 7 ημέρες Μπορείτε να προσθέσετε ένα δεύτερο ποτήρι στα μέσα του απογεύματος για να μειώσετε την πείνα Αποφύγετε τα επεξεργασμένα σάκχαρα και τα επεξεργασμένα γεύματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα για να υποστηρίξετε το αποτέλεσμα αποτοξίνωσης Ορατά αποτελέσματα από τις πρώτες ημέρες Απώλεια 2 έως 4 κιλών την πρώτη εβδομάδα ανάλογα με τον μεταβολισμό σας Μείωση της περιφέρειας της μέσης Ορατά πιο επίπεδη κοιλιά Αυξημένη ενέργεια και καλύτερη πέψη Πιο καθαρό δέρμα, χάρη στην αποβολή των τοξινών Προφυλάξεις Μην καταναλώνετε αυτόν τον χυμό εάν είστε έγκυος ή έχετε σοβαρά πεπτικά προβλήματα χωρίς ιατρική συμβουλή Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση (μέγιστο 1 έως 2 ποτήρια την ημέρα) Κάντε ένα διάλειμμα μετά από 7 ημέρες θεραπείας πριν ξεκινήσετε ξανά Συμπέρασμα Αυτός
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
