Πίνω αυτό το ρόφημα εδώ και χρόνια – καθαρίζει, εξαλείφει το φούσκωμα, βελτιώνει την επιδερμίδα και μειώνει το βάρος. Σας λέμε πώς να το παρασκευάσετε.
Τα γαρίφαλα είναι γνωστά για την αντιβακτηριδιακή και αντιική τους δράση , καθώς και για την ήπια αναλγητική τους δράση . Παραδοσιακά, χρησιμοποιούνται όταν εμφανίζονται πονόδοντοι ή ημικρανίες , και σε ζεστά ροφήματα υποστηρίζουν την καλύτερη πέψη, ενώ παράλληλα διεγείρουν την όρεξη και τον μεταβολικό ρυθμό .
Διαβάστε επίσης:
Η βιταμίνη που μπορεί να σας σώσει τη ζωή! Μια διάσημη σύσταση γιατρού: «Παίρνετε την καθημερινά, ειδικά το φθινόπωρο και τον χειμώνα!»
Η Λαβίνια Μιλοσόβιτσι έχει γίνει αγνώριστη. Πώς μοιάζει η πρώην πρωταθλήτριά μας και τι ελάττωμα έχει, 28 χρόνια μετά την αποχώρησή της από τη γυμναστική;
Πώς να ετοιμάσετε το ποτό στο σπίτι
1. Βράστε 500 ml νερό. Όταν βράσει, προσθέστε 4–5 φύλλα δάφνης και 6–8 γαρίφαλα .
2. Αφήστε το να σιγοβράσει για 5-7 λεπτά , στη συνέχεια αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και σκεπάστε την για άλλα 10 λεπτά για να αναμειχθούν οι γεύσεις.
3. Σουρώστε το ρόφημα. Μπορείτε να το απολαύσετε σκέτο ή με μια φέτα λεμόνι. Για γεύση, προσθέστε λίγο μέλι αφού κρυώσει.
Τρόπος σερβιρίσματος: Πιείτε ένα ζεστό φλιτζάνι όταν νιώθετε την ανάγκη για πεπτική άνεση, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα ή το βράδυ. Πολλοί άνθρωποι το πίνουν περιοδικά, σε σύντομες σειρές, για να παρατηρήσουν πώς αντιδρά το σώμα.
Προειδοποίηση: Αυτό το ρόφημα δεν υποκαθιστά την ιατρική περίθαλψη. Εάν έχετε πεπτικά προβλήματα, αλλεργίες σε μπαχαρικά ή είστε έγκυος/θηλάζετε, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από την κατανάλωσή του. Αποφύγετε τις υπερβολικές ποσότητες. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις δεν σημαίνουν καλύτερα αποτελέσματα.
Για επιπλέον φρεσκάδα, έχετε πρόχειρα αποξηραμένα φύλλα δάφνης και ολόκληρα γαρίφαλα και ζεστάνετε την κούπα πριν το σερβίρετε. Οι γεύσεις αναδεικνύονται καλύτερα και το ποτό αποκτά μια ευχάριστη ζεστή-πικάντικη νότα που μετατρέπει τη ρουτίνα σε μια μικρή ιεροτελεστία.
Ένα μικρό κόλπο: αν σας αρέσει μια πιο λουλουδάτη απόχρωση, προσθέστε μια λεπτή φλούδα πορτοκαλιού στο τέλος. Αυτό εντείνει το άρωμα και συμπληρώνει διακριτικά την πράσινη-ξυλώδη γεύση του φύλλου δάφνης και τη γλυκό-πικάντικη γεύση του γαρίφαλου.
