ΠΟΛΥ ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΕΙΚ: Μόνο 3 υλικά, χωρίς ζάχαρη, έτοιμο σε 5 λεπτά, χρησιμοποιείται για απώλεια βάρους
Απλώστε ομοιόμορφα, πιέστε με ένα κουτάλι/σπάτουλα και ισιώστε την επιφάνεια. Σκεπάστε με διαφανή μεμβράνη και αφήστε το κέικ στο ψυγείο για 3 ώρες να κρυώσει και να σκληρύνει.
ΓΙΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ/ΓΛΑΣΑΡΙΣΜΑ:
Βάλτε μια ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη μπανάνα σε ένα μπλέντερ, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας βιολογικό κακάο και στη συνέχεια χτυπήστε μέχρι να πετύχετε ένα λεπτό και λείο γλάσο. Απλώστε το γλάσο πάνω από το κέικ και στη συνέχεια πασπαλίστε με αλεσμένους ξηρούς καρπούς ή φουντούκια.
