Προειδοποίηση: Αν το έχετε αυτό στα πόδια σας, μπορεί να είναι σημάδι
Το πρήξιμο και η ερυθρότητα στα πόδια αποτελούν επίσης συνηθισμένα σημάδια. Όταν συνοδεύονται από θερμότητα, δείχνουν συχνά φλεγμονή ή λοίμωξη. Δεδομένου ότι ο διαβήτης αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, οι λοιμώξεις γίνονται πιο δύσκολες στην αντιμετώπιση και πιο επικίνδυνες.
Αν εντοπίσετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό. Ένα απλό αιματολογικό τεστ μπορεί να επιβεβαιώσει εάν ο διαβήτης είναι η αιτία. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι το κλειδί για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
a close up shot of man s feet with diabetic foot c 2023 11 27 05 20 07 utc scaled 1
Δράστε πριν να είναι αργά
Η ιατρική αντιμετώπιση περιλαμβάνει συνήθως αυστηρό έλεγχο του σακχάρου, σε συνδυασμό με σωστή φροντίδα των ποδιών. Αυτό σημαίνει καθημερινή ενυδάτωση, συχνό έλεγχο για αλλαγές και χρήση προστατευτικών υποδημάτων.
Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση είναι επίσης απαραίτητες. Σταθεροποιούν το σάκχαρο, βελτιώνουν την κυκλοφορία και διατηρούν τα πόδια σε καλύτερη κατάσταση.
61bb5f71074ef0eeed22b23d untitled design 17
Για τα άτομα που ζουν με διαβήτη, η επαγρύπνηση είναι κρίσιμη. Ακόμη και μια μικρή φουσκάλα, ερυθρότητα ή ανεξήγητος πόνος πρέπει να θεωρούνται προειδοποίηση. Η πρόληψη είναι η ισχυρότερη άμυνα απέναντι στους ακρωτηριασμούς και άλλες σοβαρές επιπλοκές.
pieni haava scaled
Πολλοί δεν γνωρίζουν ότι αυτά τα σημάδια εμφανίζονται συχνά πολύ πριν προκύψουν προχωρημένες επιπλοκές. Μην περιμένετε να σας ειδοποιήσει ο πόνος — η προσοχή στα σήματα του σώματος είναι η πρώτη γραμμή προστασίας.
Τα πόδια σας μπορούν να αποκαλύψουν ζωτικά στοιχεία για την υγεία σας. Παρακολουθήστε τα προσεκτικά και μην υποτιμάτε ποτέ αυτά που σας δείχνουν.
