Πώς επηρεάζει την υγεία σας ένα φραγμένο παχύ έντερο και ποιος φυσικός χυμός μπορεί να σας βοηθήσει να το καθαρίσετε αποτελεσματικά;
Πλύνετε καλά όλα τα υλικά, ειδικά αν δεν είναι βιολογικά. Ξεφλουδίστε τα καρότα, τα παντζάρια, το λεμόνι και το τζίντζερ.
Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μαζί με το νερό και χτυπήστε μέχρι να πετύχετε ένα ομοιογενές υγρό.
Σουρώστε τον χυμό για να έχετε ένα διαυγές και απαλό ρόφημα.
Μπορείτε να σερβίρετε τον χυμό με πάγο ή να τον φυλάξετε στο ψυγείο, σε γυάλινο δοχείο, για μέγιστο διάστημα 24 ωρών.
Προφυλάξεις:
Αποφύγετε το λεμόνι εάν πάσχετε από έλκος στομάχου, καούρα ή είστε αλλεργικοί στα εσπεριδοειδή.
Τα παντζάρια δεν συνιστώνται για άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή για άτομα με νεφρική νόσο.
Επιπλέον οφέλη:
Εκτός από την αποτοξινωτική του δράση στο παχύ έντερο, αυτός ο χυμός υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την πέψη και παρέχει επιπλέον ενέργεια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε βιταμίνες και μέταλλα.
Η συμπερίληψη αυτού του απλού και φυσικού ροφήματος στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη βέλτιστη συνολική υγεία.
Αποποίηση ευθύνης: Ο ιστότοπός μας είναι πολιτικά ουδέτερος και δεν υποστηρίζει κανένα πολιτικό κόμμα ή ιδεολογία.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
