Πώς μια απλή στάση σώματος (και… πετσέτες!) μπορεί να σώσει ζωές
Ημικαθιστική θέση (semi-upright): Σε πολλούς ασθενείς, το να κάθεται ο ασθενής με την πλάτη σε 30°–45° βελτιώνει την αναπνοή και την άνεση — είναι ασφαλές και εύκολο.
Απλή «κλίση» και πετσέτες: Αν υποψιάζεσαι συσσώρευση υγρών/εκκρίσεων και ο ασθενής δεν είναι αιμοδυναμικά ασταθής, μια ήπια κλίση του σώματος (κεφάλι ψηλότερα ή πλαϊνή κλίση, πάντα υποστηριζόμενη με μαξιλάρια/πετσέτες) μπορεί να βοηθήσει τη φυσική παροχέτευση. Μην τραβάς ή στριμώχνεις τα άκρα — υποστήριξε τον λαιμό και την πλάτη.
Βοήθησε τον βήχα: Ενθάρρυνε βαθιές εισπνοές και ελεγχόμενο βήχα, αν ο ασθενής μπορεί — αυτό πολλές φορές είναι το πιο αποτελεσματικό.
Μην το κάνεις μόνος αν ο ασθενής είναι βαριά άρρωστος: Η εναλλαγή θέσεων (π.χ. πρηνής) απαιτεί γνώση και συχνά ομάδα. Σε σοβαρή δύσπνοια, κάλεσε ιατρό.
Καθαριότητα & ενυδάτωση: Καλή υγιεινή, άνεση, επαρκής υγροποίηση (όταν επιτρέπεται) βοηθούν τις εκκρίσεις.
