Πώς να Αποφύγετε το Φούσκωμα από τα Φασόλια
Τα ένζυμα (όπως Beano) βοηθούν στη διάσπαση των ολιγοσακχαριτών και μειώνουν τα αέρια. Τα προβιοτικά βελτιώνουν την υγεία του εντέρου, κάνοντας την πέψη πιο αποτελεσματική.
Συμπέρασμα
Το φούσκωμα από τα φασόλια δεν είναι αναπόφευκτο! Με σωστό μούλιασμα, καλό μαγείρεμα, χρήση μπαχαρικών και σταδιακή κατανάλωση, μπορείτε να απολαμβάνετε τα φασόλια χωρίς δυσφορία.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
