Πώς να φτιάξετε μια αλοιφή που ανακουφίζει άμεσα από τον πόνο στις αρθρώσεις
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ειδικά όταν είναι ψυχρής έκθλιψης, δεν είναι απλώς ένα υλικό για τη διατροφή. Είναι μια πλούσια, φυσική βάση γεμάτη ωφέλιμα λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Χάρη στην ιδιαίτερη σύστασή του, λειτουργεί ως ο ιδανικός φορέας για να εκχυλιστούν και να ενσωματωθούν στο μείγμα τα δραστικά συστατικά των βοτάνων.
Σπιτική Συνταγή για Λάδι Δάφνης
Η παρασκευή του δικού σας λαδιού δάφνης είναι μια απλή διαδικασία που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Υλικά:
- 30 γραμμάρια αποξηραμένα φύλλα δάφνης (κατά προτίμηση βιολογικά).
- 250 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.
- Προαιρετικά: Ένα κλαδάκι δεντρολίβανο ή λίγα γαρίφαλα για επιπλέον τονωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Οδηγίες Παρασκευής:
- Προετοιμασία των φύλλων: Θρυμματίστε καλά τα αποξηραμένα φύλλα δάφνης χρησιμοποιώντας ένα γουδοχέρι ή ένα μπλέντερ.
- Μείγμα: Τοποθετήστε το ελαιόλαδο σε ένα γυάλινο βάζο με αεροστεγές καπάκι και προσθέστε τα θρυμματισμένα φύλλα.
- Εκχύλιση: Φυλάξτε το βάζο σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για 15 ημέρες, ανακινώντας το καθημερινά για να αναμειχθούν σωστά τα συστατικά.
- Σούρωμα: Μετά την πάροδο των 15 ημερών, σουρώστε το μείγμα με μια γάζα ή ένα πολύ ψιλό σουρωτήρι. Αν θέλετε ένα πιο έντονο αποτέλεσμα, επαναλάβετε τη διαδικασία προσθέτοντας καινούργια φύλλα δάφνης και αφήστε το για άλλες 15 ημέρες.
Τρόποι Χρήσης και Εφαρμογές
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
