Σκόρδο, Μέλι και Γαρύφαλλο: Το Μαγικό Φυσικό Φίλτρο που “Καθαρίζει” το Σώμα
3-4 σκελίδες σκόρδο (καθαρισμένες και λιωμένες)
1 κουταλιά της σούπας ωμό μέλι
5-6 καρφάκια γαρύφαλλου (ολόκληρα ή τριμμένα)
Οδηγίες:
Λιώνεις το σκόρδο και το αφήνεις 10 λεπτά για να “ξυπνήσει” η αλλισίνη.
Το ανακατεύεις με το μέλι σε ένα μικρό γυάλινο βάζο.
Προσθέτεις τα γαρύφαλλα και ανακατεύεις καλά.
Το αφήνεις 24 ώρες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος πριν το χρησιμοποιήσεις.
🕐 Πώς να το χρησιμοποιήσεις:
✅ Για ανοσοποίηση: Πάρε 1 κουταλάκι κάθε πρωί νηστικός.
✅ Για χώνεψη: Κατανάλωσέ το μετά το φαγητό.
✅ Για πονόλαιμο: Διάλυσε το σε χλιαρό νερό και πιες το σαν ρόφημα.
✅ Για το στόμα: Μάσησε ένα γαρύφαλλο για απολύμανση.
✅ Για εξωτερική χρήση (πόνοι αρθρώσεων):
Φτιάξε λάδι με το μείγμα και άλειψέ το στις αρθρώσεις 2-3 φορές την ημέρα.
Τύλιξέ τες με ζεστή πετσέτα για 15 λεπτά για βαθιά απορρόφηση.
🚨 Προσοχή!
Αν έχεις χαμηλή πίεση ή παίρνεις αντιπηκτικά, μην το παρακάνεις!
Αν έχεις αλλεργία στο μέλι ή το γαρύφαλλο, συμβουλέψου γιατρό.
Κράτα το μείγμα σε γυάλινο βάζο, σε δροσερό μέρος μέχρι 1 μήνα.
🧠 Και τι λέει η επιστήμη;
🔬 Η πιο πρόσφατη μελέτη του 2024 από το Πανεπιστήμιο της Κουάλα Λουμπούρ έδειξε ότι η συνεργιστική δράση αυτών των τριών φυσικών υλικών ξεπερνά τη δράση πολλών χημικών συμπληρωμάτων του εμπορίου! Βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου, στην προστασία από ιούς και ακόμη και στην ανακούφιση των χρόνιων φλεγμονών.
