Σπιτικό Σκορδόψωμα: Το Καλύτερα Κρυμμένο Μυστικό της Γιαγιάς
Διατροφικές Πληροφορίες για το Σπιτικό Σκορδόψωμο
Παρόλο που είναι καρύκευμα και χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες, είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε το διατροφικό του προφίλ:
Θερμίδες (ανά κουταλάκι του γλυκού): Περίπου 40-50 kcal
Υγιεινά Λίπη: Το λάδι παρέχει λιπαρά οξέα που είναι υγιή για την καρδιά
Ιδιότητες του Σκόρδου: Το σκόρδο είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και ενισχυτικές της κυκλοφορίας ιδιότητες του
Νάτριο: Μέτριο, ανάλογα με την ποσότητα αλατιού που χρησιμοποιείται
Αυτό το καρύκευμα όχι μόνο προσφέρει γεύση αλλά και οφέλη για την υγεία, αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο.
Συμπέρασμα
Το σπιτικό σκορδόψωμο είναι μια από εκείνες τις συνταγές που δεν μπορούν να λείπουν από μια κουζίνα γεμάτη γεύση και παράδοση. Οικονομικό, εύκολο στην παρασκευή του και γεμάτο ψυχή, σας συνοδεύει σε χίλιες και μία συνταγές.
Φτιάξτε το και να έχετε πάντα ένα μικρό βαζάκι πρόχειρο. Θα είναι σαν να έχετε έτοιμη τη γεύση της γιαγιάς για να ζωντανέψει τα γεύματά σας.
Με αγάπη,
η γιαγιά σας 👵❤️
