ΣΥΝΗΘΗ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΟΥΝ
Εμφανίζονται λόγω ορμονικών αλλαγών ή λοιμώξεων.
👉 Θεραπεία: Τσάι φασκόμηλου, βάμμα βοδινού ή ζεστά ντους πριν τον ύπνο.
😣 Τρέμουλο βλεφάρων
Προκαλείται από άγχος, κόπωση ή έλλειψη μαγνησίου/καλίου.
👉 Θεραπεία: Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο – μπανάνες, αμύγδαλα, αβοκάντο· μελισσόχορτο ή τσάι μελισσόχορτου.
🪞 Πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Σχετίζεται με γενετικούς παράγοντες, άγχος ή έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.
👉 Θεραπεία: Διατροφή πλούσια σε χαλκό και ψευδάργυρο (ξηροί καρποί, σπόροι, όσπρια), μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι καρύδας και δεντρολίβανο, μείωση του άγχους.
📌 Σημαντικό: Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περαιτέρω διερεύνηση. Οι φυσικές θεραπείες μπορούν να υποστηρίξουν τον οργανισμό, αλλά δεν αντικαθιστούν την ιατρική θεραπεία.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
