Τα Οφέλη για την Υγεία του Αμάρανθου (Amaranthus retroflexus): Η Υπερτροφή που Θεωρούσαμε Ζιζάνιο!
💪 Τα Οφέλη του Αμάρανθου στην Υγεία μας
1. Αντιοξειδωτική Ασπίδα
Ο Αμάρανθος είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, ειδικά βιταμίνη C, που προστατεύουν τον οργανισμό από το οξειδωτικό στρες και τις χρόνιες παθήσεις.
2. Καθαρή Όραση
Η βιταμίνη A προστατεύει τα μάτια και μπορεί να καθυστερήσει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας!
3. Ανοσοποιητικό σαν… Ατσάλι
Με τόση βιταμίνη C, ο Αμάρανθος ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τη διάρκεια κρυολογημάτων και ιώσεων.
4. Οστά Δυνατά σαν Πέτρα
Με βιταμίνη K και ασβέστιο, ο Αμάρανθος είναι «τροφάρα» για γερά κόκαλα και πρόληψη οστεοπόρωσης.
5. Πέψη στο Φουλ
Οι φυτικές του ίνες βάζουν τέλος στη δυσκοιλιότητα και κρατούν το έντερο υγιές.
6. Αποτοξίνωση στο Μάξιμουμ
Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για αποτοξίνωση και ενίσχυση της λειτουργίας του ήπατος.
7. Καθαρές Γραμμές στο Σάκχαρο
Η αργή απορρόφηση των σακχάρων από τις ίνες βοηθά στη ρύθμιση της γλυκόζης – ιδανικό για διαβητικούς και προδιαβητικούς.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
