Τι συμβαίνει αν τρώτε ένα κουταλάκι του γλυκού ωμή γύρη το πρωί για 14 ημέρες – τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά
7. Βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης
Τα αντιοξειδωτικά και τα απαραίτητα αμινοξέα υποστηρίζουν τη γνωστική λειτουργία, την οξυγόνωση του εγκεφάλου και τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Εντός 14 ημερών, η τακτική κατανάλωση μπορεί να φέρει καλύτερη πνευματική διαύγεια και αυξημένη ικανότητα συγκέντρωσης.
8. Υγεία δέρματος, μαλλιών και νυχιών
Η γύρη παρέχει βιταμίνες A, C, E και απαραίτητα μέταλλα για την αναγέννηση των ιστών. Μετά από δύο εβδομάδες, το δέρμα μπορεί να γίνει πιο φωτεινό, τα μαλλιά πιο ανθεκτικά και τα νύχια πιο υγιή, χάρη στην πρόσληψη δομικών θρεπτικών συστατικών.
Αντενδείξεις
Άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη ή στα προϊόντα μέλισσας θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς την κατανάλωση.
Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση.
Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν πρέπει να καταναλώνουν ωμή γύρη, λόγω του κινδύνου σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων.
Άτομα με σοβαρή ηπατική νόσο, αυτοάνοσα νοσήματα ή που λαμβάνουν αντιπηκτικά και ανοσοκατασταλτικά θα πρέπει να ζητήσουν ιατρική συμβουλή.
Εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως κνησμός, πρήξιμο, δυσκολία στην αναπνοή ή δερματικό εξάνθημα, η κατανάλωση θα πρέπει να διακοπεί αμέσως.
πηγή
Bio Republic – «Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε ωμή γύρη»
Περιοδικό Γεωργικής και Τροφικής Χημείας – “Περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτική δράση της γύρης των μελισσών”
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
