Το άγνωστο μυστικό
Στη σύνθεση 100 γραμμαρίων πιπεριών, βρίσκουμε: 125 mg βιταμίνης C, που σημαίνει 100% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης, 0,8 mg βιταμίνης B6 και 0,45 mg βιταμίνης Κ. Οι πιπεριές περιέχουν επίσης βιταμίνη Α και βήτα-καροτίνη, το αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και μειώνει τη βλάβη που προκαλούν στις αρτηρίες, τα νεύρα και τους ιστούς.
Η βήτα-καροτίνη, μαζί με τη βιταμίνη C, καταπολεμά τον καταρράκτη, παρέχοντας παράλληλα τα απαραίτητα φυτοθρεπτικά συστατικά όπως η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη. Αυτά τα φυτοθρεπτικά συστατικά καταπολεμούν την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, την κύρια αιτία τύφλωσης σε ηλικιωμένους.
Πώς αλλιώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι πιπεριές;
Το γκογκοσάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ενός βάμματος που είναι πολύ χρήσιμο στην καταπράυνση και την επούλωση των πόνων που προκαλούνται από αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα ή οσφυαλγία. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί με τη μορφή εντριβής ή ως αλοιφή στα επώδυνα σημεία. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε το γκογκοσάρι σε ελαιόλαδο για δέκα ημέρες. Με τη βοήθεια αυτού του διαλύματος, μπορείτε να θεραπεύσετε τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα. Επιπλέον, το λάδι έχει επίσης καταπραϋντική δράση σε διαστρέμματα.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
