Το λιβάνι, που συνδέεται με το ιερό, είναι ένα
Η διάχυση λαδιού λιβανιού πριν τον ύπνο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν μωρό. Το λιβάνι επιβραδύνει την αναπνοή σας και μειώνει τη νευρική ένταση.
5. Καταπραΰνει τον πόνο στις αρθρώσεις
Το λιβάνι περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες, μειώνοντας τον πόνο στις αρθρώσεις ή τους μυς που σχετίζεται με ασθένειες όπως η αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα.
Για να καταπραΰνετε τον πόνο της αρθρίτιδας, ανακατέψτε το λάδι λιβανιού με ένα λάδι φορέα και κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές τόσο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας όσο και πριν τον ύπνο.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
