Τσάι από φύλλα δάφνης: Ένα θαύμα υγείας που μπορείτε να έχετε στο σπίτι
Στη συνέχεια, σβήστε την κουζίνα, σκεπάστε την κατσαρόλα με ένα καπάκι και αφήστε το τσάι να μουλιάσει για 10 έως 15 λεπτά.
Αφού περάσει ο χρόνος, σουρώστε το τσάι και, αν θέλετε, γλυκάνετε το με μέλι.
Συνιστώμενη χρήση: Για καλύτερα αποτελέσματα, πίνετε το τσάι 2 έως 4 φορές την ημέρα, ιδανικά ένα φλιτζάνι των 2,5 dcl. Είναι καλύτερο να το πίνετε το πρωί αμέσως μετά το ξύπνημα, το βράδυ πριν τον ύπνο και μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για να εξασφαλίσετε βέλτιστα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να πίνετε το τσάι τακτικά, μέχρι να νιώσετε βελτίωση στην υγεία σας.
Άλλα οφέλη του τσαγιού δάφνης
Εκτός από τη θεραπεία ασθενειών και τη βελτίωση της συνολικής υγείας σας, το τσάι δάφνης θα σας προσφέρει και άλλα οφέλη:
Βιταμίνες και μέταλλα: Τα φύλλα δάφνης περιέχουν βιταμίνη Α και μέταλλα όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και σίδηρο, τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
