🍋🌿 Τσάι δάφνης με λεμόνι – μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία για ανοσία και εύκολη αναπνοή
Γνωρίζατε ότι ο χυμός λεμονιού που προστίθεται στο τσάι δάφνης ενισχύει τα οφέλη αυτού του συνδυασμού;
✨ Οφέλη:
✔ Μειώνει τη βλέννα στους πνεύμονες
✔ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
✔ Φυσικό αποσυμφορητικό
✔ Βοηθά στην καταπολέμηση της ρινίτιδας και της ιγμορίτιδας
✔ Καταπραΰνει τον βήχα
✔ Προστατεύει από ιούς
✔ Υποστηρίζει την πέψη και έχει αντιφλεγμονώδη δράση
👉 Απλή συνταγή:
– 2–3 αποξηραμένα, σκισμένα φύλλα δάφνης
– 250 ml νερό
– Χυμός από 1/2 λεμόνι
Βάλτε 2-3 αποξηραμένα σκισμένα φύλλα δάφνης σε 250 ml νερό.
Βρείτε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά.
Σβήστε τη φωτιά και αφήστε το να εμποτιστεί για άλλα 10 λεπτά, σκεπασμένο.
Σουρώστε και προσθέστε χυμό λεμονιού κατά βούληση.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
