Τσάι με λεμόνι και μέλι – Το φυσικό «φάρμακο» που καταπραΰνει τον ερεθισμένο λαιμό
Αντιστοίχως, συστήνονται οι γαργάρες με μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με αλατόνερο. Η επιθυμητή δόση είναι ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
– Πιπέρι καγιέν ή καυτερή σάλτσα
Το πιπέρι καγιέν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καψαϊκίνη, η οποία έχει ιδιότητες ανακούφισης από τον πόνο. Σκεφτείτε να κάνετε γαργάρες με 230 γρ. ζεστού νερού αναμεμειγμένου με μέλι και λίγο πιπέρι καγιέν ή μερικές σταγόνες καυτερής σάλτσας.
Το τσάι με λεμόνι και μέλι είναι κάτι παραπάνω από ένα απλό ρόφημα – είναι μια μικρή “αγκαλιά” για τον οργανισμό. Ετοίμασέ το τις μέρες που νιώθεις ατονία, πονόλαιμο ή αρχή κρυολογήματος και θα νιώσεις αμέσως τη διαφορά.
Ενίσχυσε το σώμα σου με φυσικά συστατικά, απέφυγε τα περιττά φάρμακα και δώσε στον οργανισμό σου ό,τι χρειάζεται για να συνέλθει φυσικά.
