Φτιάχνοντας Εκχύλισμα Άγριου Μαρουλιού: Μια Φυσική Λύση για Πόνο και Ύπνο
3. Τεμαχισμός ή Τρίψιμο:
Κόψε τα φύλλα σε μικρά κομμάτια ή τρίψ’ τα για να αυξήσεις την επιφάνεια τους, διευκολύνοντας έτσι την εξαγωγή των δραστικών συστατικών. Ένα γουδοχέρι ή ένα μαχαίρι θα κάνει τη δουλειά τέλεια.
4. Τοποθέτηση στο Βάζο:
Βάλε τα κομμένα ή τριμμένα φύλλα σε ένα γυάλινο βάζο, γεμίζοντάς το περίπου μέχρι τη μέση, χωρίς να τα πιέσεις υπερβολικά.
5. Προσθήκη Αλκοόλ:
Γέμισε το βάζο με το αλκοόλ, ώστε τα φύλλα να καλυφθούν πλήρως. Φρόντισε το επίπεδο του αλκοόλ να είναι λίγο πιο πάνω από το φυτό.
6. Σφράγισμα του Βάζου:
Σφράγισε καλά το βάζο με το καπάκι.
7. Αποθήκευση και Ανακίνηση:
Άφησε το βάζο σε ένα σκοτεινό και δροσερό μέρος για τουλάχιστον δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Ανακίνησε το βάζο απαλά κάθε λίγες μέρες για να βοηθήσεις στη διαδικασία εκχύλισης.
8. Σούρωμα:
Μετά το πέρας της εκχύλισης, σούρωσε το μείγμα με ένα λεπτό σουρωτήρι ή με μουσελίνα σε ένα καθαρό δοχείο, προσπαθώντας να αποσπάσεις όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό.
9. Αποθήκευση σε Μπουκαλάκια:
Μετέφερε το σουρωμένο υγρό (το εκχύλισμα άγριου μαρουλιού) σε σκουρόχρωμα μπουκαλάκια. Τα σκουρόχρωμα μπουκαλάκια θα προστατέψουν το εκχύλισμα από το φως και την αλλοίωση. Μην ξεχάσεις να γράψεις την ημερομηνία και το περιεχόμενο στις ετικέτες.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
