Φυσικές Συνταγές για τη Βελτίωση της Όρασης και της Μνήμης
Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Προάγει την υγεία του εγκεφάλου και ενισχύει τη μνήμη.
🥤 Συνταγή Χυμού για Όραση και Μνήμη
Συστατικά:
2 μεσαία καρότα
1 κόκκινο μήλο
1 ώριμη ντομάτα
1 μικρό κομμάτι φρέσκου κουρκουμά (ή 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη)
1 ποτήρι νερό
Προετοιμασία:
Πλύνετε καλά όλα τα υλικά.
Ξεφλουδίστε το καρότο και το μήλο, αν θέλετε.
Κόψτε σε μικρά κομμάτια.
Βάλτε το σε ένα μπλέντερ με το νερό.
Χτυπήστε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Σουρώστε, αν θέλετε, και απολαύστε το κρύο.
🍹 Οφέλη αυτού του Χυμού
Ενισχύει και προστατεύει την όραση.
Βοηθά στην πρόληψη διαταραχών όπως η μυωπία και ο καταρράκτης.
Αναζωογονεί την όραση χάρη στα αντιοξειδωτικά του.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
