Φυσική θεραπεία για αρθρώσεις και οστά
Οδηγίες:
1. Ανακατέψτε τα ξηρά υλικά:
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τους σπόρους κολοκύθας, τις σταφίδες και τον αλεσμένο λιναρόσπορο.
2. Προσθέστε το μέλι:
Προσθέστε σταδιακά το σπιτικό μέλι στο ξηρό μείγμα. Ανακατέψτε μέχρι να καλυφθεί καλά και να ομογενοποιηθεί.
3. Φυλάξτε σωστά:
Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι και φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
