30 δευτερόλεπτα είναι αρκετά: 17 κόλπα ομορφιάς για να φαίνεσαι 10 χρόνια νεότερη
9. Θυμηθείτε να καθαρίζετε συχνά το κινητό σας τηλέφωνο, για να μην μεταφέρετε τα μικρόβια και τα βακτήρια στο πρόσωπό σας.
10. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστές πετσέτες για το πρόσωπο και τα μαλλιά σας.
11. Να αλλάζετε τις θήκες μαξιλαριών κάθε εβδομάδα.
12. Εφαρμόστε προσεκτικά τα προϊόντα για τα μαλλιά – μπορεί να καταστρέψουν το δέρμα σας.
ads
13. Εάν η ακμή αρχίσει να εμφανίζεται στο πρόσωπό σας εντελώς ξαφνικά, το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι κάτι είναι λάθος. Ακούστε το!
14. Μείνετε ενυδατωμένοι και πίνετε άφθονο νερό!
15. Να προτιμάτε τα βιολογικά τρόφιμα.
16. Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, κάνοντας απολέπιση τακτικά.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
