7 Τροφές που Αραιώνουν το Αίμα και Σώζουν Καρδιά & Εγκέφαλο
Στη Βρετανία, μελέτη του 2025 έδειξε πως τα φλαβονοειδή σε μήλα, σταφύλια, τσάι και κακάο μειώνουν την πίεση όσο και τα φάρμακα.
Συμπέρασμα
Δεν είναι ανάγκη να περιμένουμε τον γιατρό για όλα. Στην κουζίνα μας υπάρχει ένας μικρός φαρμακοποιός! Βάζοντας καθημερινά στο πιάτο μας αυτά τα τρόφιμα, βοηθάμε το αίμα μας να κυλάει ελεύθερο και θωρακίζουμε καρδιά και εγκέφαλο από τον κίνδυνο των θρόμβων.
