Λάδι από σκόρδο και γαρίφαλο: Η σπιτική θεραπεία που μεταμόρφωσε τον χρόνιο πόνο στα πόδια της μητέρας μου
Τα αντιοξειδωτικά του γαρίφαλου βοηθούν στη μείωση της βλάβης των ιστών, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν τη ροή του αίματος, καθιστώντας το τον ιδανικό σύντροφο για το σκόρδο. Μαζί, εξισορροπούν το ένα το άλλο — το σκόρδο καταπραΰνει τη φλεγμονή, ενώ το γαρίφαλο ζεσταίνει και καταπραΰνει.
🛠️ Πώς να φτιάξετε λάδι σκόρδου και γαρίφαλου στο σπίτι
Αυτό το φυσικό λάδι είναι εύκολο στην παρασκευή και πολύ πιο ισχυρό από τα περισσότερα προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα.
Υλικά (Απόδοση ~250ml):
10 φρέσκες σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς λιωμένες
1 κουταλιά της σούπας ολόκληρες σκελίδες
1 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο ή παρθένο λάδι καρύδας
Προαιρετικά: φέτα 2,5 εκατοστών φρέσκο τζίντζερ για πρόσθετα οφέλη
Μέθοδος:
Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, αποστειρωμένο γυάλινο βάζο με ερμητικό καπάκι.
Προσθέστε το σκόρδο, τις σκελίδες και προαιρετικά το τζίντζερ στο βάζο.
Ρίξτε το λάδι μέχρι να καλυφθούν πλήρως όλα τα υλικά.
Σφραγίστε και φυλάξτε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, ανακινώντας απαλά κάθε μέρα.
Σουρώστε και μεταφέρετε το εγχυμένο λάδι σε ένα καθαρό μπουκάλι.
Φυλάξτε το στο ψυγείο για έως και τρεις μήνες.
💆 Πώς να το χρησιμοποιήσετε για μέγιστη ανακούφιση
Ζεστάνετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού λάδι ανάμεσα στις παλάμες σας.
Κάντε απαλό μασάζ σε καθαρό δέρμα — εστιάζοντας στα γόνατα, τις γάμπες, τους αστραγάλους ή τους μηρούς.
Χρησιμοποιήστε σταθερές, κυκλικές κινήσεις προς την καρδιά για να ενισχύσετε την κυκλοφορία.
Για βαθύτερη απορρόφηση, εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα μετά για 10-15 λεπτά.
Επαναλάβετε κάθε βράδυ πριν τον ύπνο για καλύτερα αποτελέσματα.
Συνεχίστε την ανάγνωση στην επόμενη σελίδα
